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コロナウイルスに関して 3

一般部の練習に関して

現在、それほど密集した状態では無いと判断できるので、このまま自主練という形で継続します。
繰り返しの部分もありますが、以下の事を守ってください。

・体調の悪い場合や、熱がある時は道場に来ない。
・ウエイトエリアの掃除は、次亜塩素水のスプレーで使った器具も拭く。
・対人稽古禁止 (お互い必要以上に近づかない)
・手洗い、うがいの徹底。
・希望者はマスク着用。

以上よろしくお願いします。



リフレッシュ コロナウイルスに関して

リフレッシュプラザ柏の従業員の方に、コロナ陽性反応が出たことは、
ご周知の事かと思います。
この件に関しまして、柏市及びリフレッシュプラザ柏の方から
今のところ、特に何も連絡は御座いませんのでご報告致します。
3月11日 19:54

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追記 3月12日 13:00
さきほどリフレッシュ柏より連絡があり、当該者の29日の勤務時間は19時から
となっており接触は無い模様です。
万が一、15日までに体調不良をきたした場合は、柏市保健所に「リフレッシュ柏関係で」と連絡を
入れて頂きたいとのことでした。

16日以降に関して

一般部

基本今まで通りですが、
プラスして
・できれば練習時もマスク着用。
・入館時にアルコール消毒をしてください。(玄関に用意してあります)
・うがいをする時に、コップが必要な人は自分のものを持ってきて下さい。

少年部

・現在休会中の子も何人かおり、以前ほど密集した状態では無いと判断し16日(月)から練習を再開します。
・ご心配な方は、このまま3月中休会も可能とします。休会中は、会費は不要です。 すでに引き落としのあった方は後日返金させて頂きます。
・少しでも感染リスクを抑えるため、保護者のご見学は当分の間、ご遠慮願いたいと思います。
・自分自身または家族で体調の優れない、熱がある人がいる場合は練習に来ないようにしてください。
・練習時はできるだけお互いの間隔を開ける。また練習前後など、じゃれあったりして遊ばないようにする。
・対人稽古は行いません。
・できれば練習時もマスク着用。
・入館時にアルコール消毒をしてください。(玄関に用意してあります)
・うがいをする時に、コップが必要な人は自分のものを持ってきて下さい。
・荒天時以外は、できるだけ窓を開けます。
・用具・各所の消毒をこまめに行います。

練習日程等

松戸道場
以下の時間帯でも17日より、当分の間行いますので、振り替えに当ててください。
火曜日:18時~19時 普通&初級クラス
土曜日:17時~18時 普通&初級クラス
また20日は祝日ですがいつもの時間帯で練習を行います。
振り替えの期限は特に設けません。


リフレッシュKIDS空手
土曜日の同時間帯に松戸道場で行います。
その際、中級クラスは1時間半行っておりましたが、従来の55分間とします。
また、振り替えに関してですが、松戸道場にて従来の月・水・金に加え上記の火・土曜日も行っておりますので、ここで消化して頂ければと思います。
振り替えの期限は特に設けません。

連絡・ご質問
こちらまたは047-349-0577まで。

少年部の服装に関して

窓を開ける時間が長いので、寒いかも知れません。
なので道衣の下に以下のもの着用可です。


トレーナー(普通の、体にフィットした形のもの) 運動用ウインドブレーカー ジャージ等

ロングスパッツやタイツ等

ダメなもの

ボタンのついたシャツ カーディガン 襟のついたシャツ 等

日常で穿いているズボン  ジャージ ウインドブレーカー(運動用であっても下は不可)

その他、常識的な判断でお願いします。

また手を拭くためのタオルも持ってきて下さい。

ここらで練習論?


元総合格闘家の朝日さんという方の動画です。
(最初から4分18秒くらいまで)


ワタクシもまったく同意見です

スパーリングを否定する気は全くありませんが、(もちろん私も頻繁にやっております)
こういう地味な練習を多くすべきだよな、とは思います。
ちなみに相手をイメージすれば、一人でも全然できると思いますよ。

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